En esta ocasión dejo la receta de un plato clásico de pisto con pescado, es una Merluza con pisto en cazuela, muy rica y gustosa, de las que el pan no puede faltar. Anímate a hacerla y ya mediaras si te ha quedado algo en el plato.

Productos1 Persona
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Ingredientes 2pax:
 450 g Lomo de merluza
 100 g Cebolla cortada en dados
 100 g Pimiento rojo cortado en dados
 100 g Calabacín cortado en dados
 100 g Tomate pelado y cortado en dados
 1 u Hoja de laurel
 3 u Dientes de ajos cortados en lamas
 5 g Pimentón dulce
 100 g Harina
 1 pizca Azúcar
 1 c/s Aceite de oliva
Preparación:
1

Corta el lomo de merluza en 4 trozos.

2

Coloca una cazuela al fuego con un poco de aceite y caliéntalo.

3

Salpimienta y enharina los trozos de merluza.

4

Cuando el aceite este caliente fríelos un poco por los dos lados y resérvalos.

5

Añade a la cazuela el ajo y sofríelo, cuando quiera coger color añade el laurel y la cebolla déjala sofreír bien.

6

Cuando la cebolla este sofrita añade el pimiento y sigue sofriendo.

7

Añade el calabacín, sofríelo con la cebolla y el pimiento.

8

Cuando veas que todas las verduras están sofritas, agrega el pimentón fríe un minuto.

9

Añade el tomate, salpimienta y agrega una pizca de azúcar, tapa y deja cocer unos 15 minutos a fuego suave.

10

Una vez esté hecho el pisto, pon de nuevo la merluza a la cazuela, cubre con cuidado con un poco del pisto, rectifica de sal y pimienta, tapa y deja cocer unos minutes="5"]4-5 minutos.

AutorJuan Ruiz
Categoría, Cuisine
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Ingredientes

Ingredientes 2pax:
 450 g Lomo de merluza
 100 g Cebolla cortada en dados
 100 g Pimiento rojo cortado en dados
 100 g Calabacín cortado en dados
 100 g Tomate pelado y cortado en dados
 1 u Hoja de laurel
 3 u Dientes de ajos cortados en lamas
 5 g Pimentón dulce
 100 g Harina
 1 pizca Azúcar
 1 c/s Aceite de oliva

Instrucciones

Preparación:
1

Corta el lomo de merluza en 4 trozos.

2

Coloca una cazuela al fuego con un poco de aceite y caliéntalo.

3

Salpimienta y enharina los trozos de merluza.

4

Cuando el aceite este caliente fríelos un poco por los dos lados y resérvalos.

5

Añade a la cazuela el ajo y sofríelo, cuando quiera coger color añade el laurel y la cebolla déjala sofreír bien.

6

Cuando la cebolla este sofrita añade el pimiento y sigue sofriendo.

7

Añade el calabacín, sofríelo con la cebolla y el pimiento.

8

Cuando veas que todas las verduras están sofritas, agrega el pimentón fríe un minuto.

9

Añade el tomate, salpimienta y agrega una pizca de azúcar, tapa y deja cocer unos 15 minutos a fuego suave.

10

Una vez esté hecho el pisto, pon de nuevo la merluza a la cazuela, cubre con cuidado con un poco del pisto, rectifica de sal y pimienta, tapa y deja cocer unos minutes="5"]4-5 minutos.

Cazuela de merluza con pisto

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