Productos1 Persona
Ingredientes 4pax:
 400 g Atún cortado en tacos, sin piel ni espinas
 4 u Dientes de ajo
 1 u Hoja de laurel
 1 u Cebolla cortada en dados
 1 u Pimiento verde cortado en dados
 1 u Pimiento rojo cortado en dados
 3 u Tomate tipo pera, pelado y cortado en tiras
 400 g Patata monalisa quebrada en trozos
 1 dl Vino blanco seco
 1 c/s Sal y pimineta
 1 c/s Aceite de oliva
Elaboración:
1

Prepara los ingredientes.

2

En una cazuela pon el aceite y rehoga el ajo.

3

Añade la cebolla y sofríe a fuego suave.

4

A media cocción de la cebolla, añade los pimientos verde y rojo y sigue sofriendo.

5

Deja que las verduras comiencen a coger color.

6

Añade la pulpa de los choriceros sofríelo un momento..

7

Agrega el tomate y deja freír.

8

Agrega la patata, rehoga un poco.

9

Añade el vino blanco y deja cocer un minuto para que evapore el alcohol.

10

Cubre con el fumet de pescado, tapa y dejar cocer hasta que la patata esté bien cocida.
De vez en cuando añade fumet si hace falta, sazona con sal y pimienta.

11

Agrega el atún, mezcla y tapa.

12

Deja reposar 2 minutos, ya que este tipo de pescado se cuece enseguida.
Sirve recién elaborado.

13

Sirve en plato hondo.

Nota:

  • Si tienes las espinas del atún haz el fumet con ellas, siempre aportara más sabor al guiso.
  • Este mismo tipo de guiso, te sirve para sustituir el atún por, bonito, caballa, salmón, etc...
AutorJuan Ruiz
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Ingredientes

Ingredientes 4pax:
 400 g Atún cortado en tacos, sin piel ni espinas
 4 u Dientes de ajo
 1 u Hoja de laurel
 1 u Cebolla cortada en dados
 1 u Pimiento verde cortado en dados
 1 u Pimiento rojo cortado en dados
 3 u Tomate tipo pera, pelado y cortado en tiras
 400 g Patata monalisa quebrada en trozos
 1 dl Vino blanco seco
 1 c/s Sal y pimineta
 1 c/s Aceite de oliva

Instrucciones

Elaboración:
1

Prepara los ingredientes.

2

En una cazuela pon el aceite y rehoga el ajo.

3

Añade la cebolla y sofríe a fuego suave.

4

A media cocción de la cebolla, añade los pimientos verde y rojo y sigue sofriendo.

5

Deja que las verduras comiencen a coger color.

6

Añade la pulpa de los choriceros sofríelo un momento..

7

Agrega el tomate y deja freír.

8

Agrega la patata, rehoga un poco.

9

Añade el vino blanco y deja cocer un minuto para que evapore el alcohol.

10

Cubre con el fumet de pescado, tapa y dejar cocer hasta que la patata esté bien cocida.
De vez en cuando añade fumet si hace falta, sazona con sal y pimienta.

11

Agrega el atún, mezcla y tapa.

12

Deja reposar 2 minutos, ya que este tipo de pescado se cuece enseguida.
Sirve recién elaborado.

13

Sirve en plato hondo.

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